Forløbet levede op til mine forventninger i meget høj grad

Jeg er sygemeldt med stress. Har for nyligt fundet ud af, at jeg er særligt sensitiv. Jeg vil gerne tage dette med i mine overvejelser, når jeg skal ud at finde et nyt arbejde.

Jeg har fundet ud af, at det er vigtigt, at jeg lader mine særligt sensitive egenskaber komme til udtryk, fordi jeg på den måde er aller mest glad og tilfreds, og dermed også kan være mere for andre.

Forløbet levede op til mine forventninger i meget høj grad. Det var vildt godt at modtage opsummeringer og øvelser på mail i mellem sessionerne! Det er meget mærkeligt som man faktisk kan nå at glemme, efter hver session, hvad vi egentlig snakkede om. Så det er super dejligt med en opsummering, hvor de vigtigste ting er trukket frem. Og så bliver de lige krydret med nogle øvelser, som får sat tanker igang, og skaber en sammenhæng mellem de forskellige sessioner.

Jeg syntes det var rigtig skønt, at du så nemt lod dig rive med. På den måde, at du indlevede dig rigtig meget i de snakke vi havde, og du var ikke bange for, at give udtryk for din begejstring/bekymring/glæde. Det var rigtig dejligt at have et rum, hvor jeg bare kunne åbne op for alle de tanker jeg går med, uden omkostninger, og at de fik så meget respons.

Mette, Cand. Soc. 28 år

Jeg har lært meget om mig selv og mine prioriteter

Jeg var utilfreds med min jobsituation og generelt meget usikker på, hvor jeg ville hen. Jeg ved, at forandringen kun kan komme indefra, men havde brug for hjælp til at komme videre.

Jeg ville gerne dreje mig i en anden retning karrieremæssigt (mere kreativ/kulturel), men havde brug for en måde at komme i gang med det på. Jeg stod også i en generel mat periode oven på stress, færdiggørelse af studiet m.m.

Marie fik mig til at konkretisere, hvad jeg gerne ville – og ikke ville – og hvad forhindringerne for at gå i gang med det er.

Jeg har lært meget om mig selv og mine prioriteter i forhold til arbejde. F.eks. har jeg fundet ud af, hvilke elementer, jeg ikke kan undvære eller gå på kompromis med i mit arbejdsliv. Og jeg har fået hjælp til at komme i gang med de små ting, som måske kan sætte de store forandringer i gang.

Marie er empatisk og lyttende, og man føler sig tryg i hendes selskab.

Lisbet, 30 år, Cand. Mag.

Jeg har fået større accept af mig selv og min personlighed

Jeg var i en situation, hvor jeg var meget i tvivl om hvilken retning mit arbejdsliv skulle tage. Via et målrettet coachingforløb hos Marie blev dette bearbejdet. Efter coachingsessionerne fik jeg tilsendt resumeer af sessionerne og reflekterende hjemmeopgaver.

Jeg er lidt overrasket over hvor lidt jeg husker efter en coachingsession, og så var det rigtig fint at se på skrift, hvad vi havde talt om. Stor ros til din evne til at gengive mine udtalelser korrekt, da jeg i genkendelsen kunne huske forløbet og følte at jeg var blevet hørt. Din evne til at coache, stille de rigtige spørgsmål på det rigtige tidspunkt og give mig tid til at tænke og svare var alt sammen godt, og jeg har sat stor pris på dine opsummeringer og dine reflekterende spørgsmål efter sessionerne.

Forløbet levede i høj grad op til mine forventninger. Jeg har fået større accept af mig selv og min personlighed. Jeg er blevet mere opmærksom på, hvilke rammer, jeg har brug for for at trives. Jeg er blevet mere opmærksom på hvad jeg selv kan gøre for at bedre mine arbejdsvilkår, i stedet for at være afventende og føle mig magtesløs.

Din behagelige væremåde, dit nærvær, din ro og din blide tilgang har appeleret meget til mig. Du er både blid og samtidig super skarp, når du stiller de rigtige spørgsmål.

Karin, 42 år, PhD studerende

Marie skaber en atmosfære af tillid

Marie hjalp mig med at få et overblik over hvilke prioriteringer jeg skulle foretage i forbindelse med opstart og udvikling af min konsulentvirksomhed, så jeg kunne disponere min tid rigtigt.

Igennem coachingen har jeg fået en indsigt i hvorfor mine tankemønstre nogle gange skaber en barriere for min egen succes og via samtalen fået specifikke mål.

Marie skaber en atmosfære af tillid og har en evne til at fange selv de små ting. Desuden har hun en forståelse af hvordan mindre virksomheder fungerer og tager derfor udgangspunkt i den praktiske hverdag i sin coaching.

Monica, 35 år, forretningsanalytiker

De værdisæt, jeg har lavet, har givet mig indsigt på et mere overordnet plan

Jeg har tidligere haft et længere sygdomsforløb, da jeg var på arbejdsmarkedet, fordi jeg havde svært ved at kombinere arbejdsliv og det at være særligt sensitivt. Dette ville jeg gerne have mere indsigt i.

Jeg ville gerne undersøge de positive sider ved at være særligt sensitiv, og have vejledning i, hvilke jobmulighederne jeg skulle søge efter, som kunne passe godt til en særlig sensitiv.

Forløbet levede op til mine forventninger i meget høj grad. Vi har været mange aspekter igennem, og jeg synes det er rigtig spændende, men især de gamle og nye værdisæt jeg har lavet, har givet mig indsigt på et mere overordnet plan, – ikke kun i forhold til at være særlig sensitiv.

At modtage opsummeringer og øvelser på mail imellem sessionerne har gjort forløbet bedre, fordi jeg blev mindet om, hvad det var vi havde snakket om, og hvor den næste session skulle bære mig hen. Især fordi vi også fik snakket om rigtig mange forskellige emner, var det dejligt at kunne holde overblikket med opsummeringer og øvelser.

Sidsel, 25 år, salgsmedarbejder

Nu har jeg en klart defineret retning på hvad jeg vil arbejde med, og en plan for hvordan jeg kommer derhen

Jeg har følt mig meget presset det sidste lange stykke tid i mit job som pædagog.

Jeg ved, at jeg ikke kan komme til at trives for alvor i mit job, for der er simpelthen ikke plads nok til fordybelse. Det handler bare om at klare sig igennem dagen og slukke brande. Jeg elsker at arbejde med mennesker, men jeg ved, at jeg skal arbejde mere 1:1 eller med mindre grupper, for at komme til at trives.

Marie stillede alle de rigtige spørgsmål, der fik mig til at blive mere og mere klar på, hvad det er, jeg vil. Når mine tanker om noget var fastlåste, så var hun god til at hjælpe mig med at vende situationen på hovedet og få nye ideer.

Jeg har været super glad for forløbet.

Nu har jeg en klart defineret retning på hvad jeg vil arbejde med, og en plan for hvordan jeg kommer derhen.

Helena S.

SENSITIVT ARBEJDSLIV PÅ FACEBOOK

Indsend Kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

Copyright 2017 © Marie Ørum Schwennesen · Gengivelse af indhold tilladt efter aftale · Design: evstyle.de · Side af Magnus Högfeldt
3 faktorer der afgør om sensitive trives i arbejdslivet

E-bog: 3 faktorer der afgør, om sensitive trives i arbejdslivet

Skriv dig op til nyt og få e-bogen "3 faktorer der afgør, om sensitive trives i arbejdslivet" NU.

Tak! Husk at bekræfte din tilmelding via den tilsendte bekræftelsesmail.